söndag 31 januari 2010

För lite gymnastik!

Nu under vintern så får jag alltid det svårare att hålla igång kroppen ordentligt, men den här kvällen tog jag mig i kragen och bestämde mig för att hoppa omkring litegrann i lägenheten tillsammans med musik från 60-talet via SongBird. Mår redan lite bättre!

Rör jag för mycket på kroppen så bränner jag dock för mycket energi, vilket faktiskt motverkar min hälsa istället för tvärtom p.g.a min ekonomiska situation, men jag ska försöka motivera mig mera för att ta mig ut på fler promenader. Bra att jag aldrig åker lokalbussarna iallafall!

Inga kommentarer: