onsdag 23 juni 2010

Gick en helmaraton

Sträcka: 7.8 km i skogen + Gimo - Harg - Östhammar och sedan tillbaks.. Sträckan i skogen var uppvärmningen. Promenadstil på asfalt.

Började på tisdag och började gå mot Harg 11.30 ungefär, sedan så stannade jag och vilade lite + lite meditation. Framme här i Gimo 02.30 ungefär.

Intressant uthållighetstest, men jag kommer inte att göra det igen! Det tyngsta som jag gjort i mitt liv hittils. Uppskattad sträcka: ungefär 4,3 mil.

DAGS FÖR SÖMN.

4 kommentarer:

Spock sa...

Inte illa pinkat

Simon sa...

intensivt.. nu har du provat iaf och vet att kroppen klarar det. hoppas du hade kul

Henrik Johansson sa...

Inte illa!

Khelben sa...

Tack för dom kommentarerna! Läser kommentarerna idag för första gången. :)

Jag känner mig lite känslig för kritik vissa dagar, hälsan blir bättre i framtiden på den punkten, men det här var ju bra!

Jag har en ganska frisk kropp, men även en kropp behöver mycket vatten och ang. "Samens" kommentar högst upp, njae, jag behövde inte kissa en enda gång faktiskt, haha! Nästan 3 liter vatten gick åt ändå.